Почему нельзя пить валерьянку после алкоголя?

Сочетание валерианы и алкоголя крайне опасно, поскольку оба вещества угнетают центральную нервную систему (ЦНС). Алкоголь сам по себе является депрессантом, а валериана усиливает его действие, что может привести к значительному и непредсказуемому угнетению дыхания и сердечной деятельности. Это особенно опасно для людей с заболеваниями сердца, легких или печени, а также для лиц с предрасположенностью к судорогам. Взаимодействие может проявляться в виде сильной сонливости, спутанности сознания, потери координации, рвоты, а в тяжелых случаях – комы и летального исхода. Важно понимать, что эффект суммируется нелинейно: два депрессанта, принятые вместе, не просто удваивают, а многократно усиливают взаимное действие. Даже небольшое количество алкоголя, совмещенное с валерианой, может вызвать серьезные последствия. Этот эффект сохраняется и при употреблении алкоголя в течение некоторого времени после приема валерианы. Поэтому крайне важно соблюдать значительный временной интервал (не менее 12 часов) между приемом валерианы и употреблением алкоголя. Также следует избегать приема валерианы с другими седативными препаратами, включая снотворные и транквилизаторы.

Когда нельзя пить валерьянку?

Валерьянка, несмотря на свою кажущуюся безобидность, имеет ряд серьезных противопоказаний. Категорически запрещена беременным и кормящим женщинам из-за потенциального негативного влияния на плод и младенца. Гипертония – абсолютное противопоказание, поскольку валерьянка может усилить спазм сосудов и повысить артериальное давление. Воспалительные заболевания кишечника, такие как колит или энтерит, также являются противопоказанием, так как валерьяна может ухудшить состояние слизистой оболочки и усилить воспаление. Важно помнить о взаимодействии валерианы с другими препаратами, особенно седативными и снотворными. Совместный прием может привести к чрезмерной седации, сонливости и замедлению реакции. Алкоголь, в сочетании с валерианой, усиливает её седативное действие, что потенциально опасно. Длительный бесконтрольный прием валерьянки может вызывать привыкание и синдром отмены. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарственные средства или страдаете хроническими заболеваниями.

Не следует забывать и о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции (кожные высыпания, зуд), головная боль, тошнота, головокружение. Индивидуальная непереносимость валерианы также встречается. Самолечение может быть опасным, особенно при наличии сопутствующих заболеваний. Вместо самолечения валерианой при тревожных расстройствах или бессоннице лучше обратиться к специалисту для установления точного диагноза и назначения адекватного лечения.

Как успокоить сердцебиение после употребления алкоголя?

Учащенное сердцебиение после употребления алкоголя – распространенное явление, обусловленное воздействием этанола на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь первоначально стимулирует симпатическую нервную систему, что приводит к учащению пульса и повышению артериального давления. В дальнейшем, он может оказывать депрессивное действие на сердечную мышцу, что тоже может проявляться аритмиями.

Неотложная помощь: Если сердцебиение сильное, нерегулярное, сопровождается головокружением, болью в груди или затрудненным дыханием – немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь. Это могут быть признаки серьезных нарушений сердечного ритма.

Первая помощь при умеренном учащении сердцебиения:

  • Прохладное и комфортное место: Прохлада способствует сужению сосудов и снижению нагрузки на сердце.
  • Гидратация: Алкоголь обезвоживает организм, что может усугубить тахикардию. Пейте чистую воду или несладкие напитки.
  • Релаксация: Техники релаксации, такие как глубокое дыхание (вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 6), медитация или прогулка на свежем воздухе, помогают снизить уровень стресса и замедлить частоту сердечных сокращений. Избегайте интенсивных физических нагрузок.

Дополнительные рекомендации:

  • Ограничение потребления алкоголя: Чрезмерное употребление алкоголя – основная причина подобных проблем. Умеренность – ключевой фактор профилактики.
  • Контроль за сопутствующими заболеваниями: При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, алкоголь следует употреблять с особой осторожностью или вовсе исключить. Консультация с врачом обязательна.
  • Избегание смешивания алкоголя с другими веществами: Сочетание алкоголя с другими психоактивными веществами, в том числе лекарствами, может значительно повысить риск развития сердечных аритмий.

Важно: Если учащенное сердцебиение после употребления алкоголя повторяется регулярно, необходимо обратиться к врачу для обследования и выявления возможных причин.

Как валериана действует на сердце?

Валериана, несмотря на распространенное мнение о ее кардиотоническом действии, не оказывает прямого влияния на сердечную мышцу. Ее эффект на сердце опосредован, реализуется через центральную нервную систему, преимущественно за счет седативного действия. При тахикардии, связанной с психоэмоциональным напряжением или неврозами, валериана может несколько снизить частоту сердечных сокращений, однако это не специфическое кардиальное воздействие, а следствие общего успокаивающего эффекта. В случае органических поражений сердца валериана неэффективна и может быть даже опасна, маскируя симптомы серьезных заболеваний.

Важно подчеркнуть, что утверждения о влиянии валериана на желудочно-кишечный тракт (улучшение секреции, снятие спазмов) также требуют осторожного подхода. Хотя некоторые спазмолитические свойства у нее есть, эти эффекты слабы и клинически значимы только при легких функциональных расстройствах. При серьезных заболеваниях ЖКТ валериана не является лекарством выбора.

Внимание: самолечение валерианой при сердечных заболеваниях крайне опасно. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Длительный прием валерианы может вызывать привыкание и другие побочные эффекты, включая сонливость, слабость, головную боль. Взаимодействие с другими лекарственными средствами, особенно с седативными и снотворными, может усиливать их действие, что представляет угрозу для здоровья.

Что нельзя пить вместе с валерьянкой?

Валерьянка…ох, я с ней знаком не понаслышке. Главное – помните, её нельзя мешать с лекарствами, которые вызывают жар, покраснение, тошноту, учащённое сердцебиение. Это такие, как Метронидазол, Тинидазол, Левомицетин (Хлорамфеникол), Цефоперазон, Глибенкламид, Толбутамид, Цефамандол и им подобные. Я сам как-то намучился, смешал с антибиотиком – думал, помру. Сердце колотилось, как бешеное, лицо горело. С тех пор – только по отдельности. Кстати, алкоголь тоже – враг валерьянки. Усиливает её действие, может быть очень плохо. И еще – валерьянка накапливается в организме, так что не стоит пить её долго и без перерыва. Лучше курсами, с перерывами, и обязательно посоветоваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства. А то, что пишут в инструкции – это так, цветочки. На практике всё сложнее.

Как Валериана действует на сердце?

Валериана оказывает косвенное воздействие на сердечно-сосудистую систему, преимущественно за счет своего седативного эффекта. Она не является кардиотоническим препаратом и не прямо воздействует на миокард. Механизм действия связан с влиянием на центральную нервную систему: снижение возбудимости ЦНС приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений и снижению выраженности приступов сердцебиения, обусловленных нервно-психическим напряжением. Важно отметить, что при органических заболеваниях сердца валериана неэффективна и может быть даже противопоказана. Её применение в таких случаях требует обязательной консультации кардиолога.

Важно: Улучшение секреторной функции ЖКТ, упоминаемое в исходном описании, является отдельным действием валерианы и не связано с её влиянием на сердце. Снятие спазмов пищевода и регуляция желчевыделения – это эффекты, не имеющие прямого отношения к кардиологии. Пациентам с заболеваниями сердца следует с осторожностью относиться к применению валерианы и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать её в качестве средства для коррекции сердечного ритма. Самолечение недопустимо и может быть опасно.

Примечание: Эффективность валерианы в отношении тахикардии, вызванной стрессом или нервным напряжением, варьирует в зависимости от индивидуальной чувствительности. У некоторых пациентов она может быть достаточно эффективной, у других – практически не оказывать заметного действия. Кроме того, валериана может вызывать сонливость и другие побочные эффекты, что необходимо учитывать при её применении.

Какие лекарства нельзя принимать с алкоголем?

Знаете, с алкоголем шутки плохи, особенно если принимаете лекарства. Список того, что категорически нельзя мешать со спиртным, довольно длинный. Конечно, всем известны лекарства от давления и болезней сердца – тут даже объяснять нечего, алкоголь может спровоцировать резкий скачок или падение давления, что очень опасно. Мочегонные тоже под запретом – они и так выводят жидкость, а алкоголь усиливает этот эффект, может привести к обезвоживанию и проблемам с электролитным балансом.

Снотворные и успокоительные – это вообще коктейль смерти. Усиливается седативный эффект, может наступить глубокий сон, затрудненное дыхание, а то и вовсе остановка дыхания. Антигистаминные тоже влияют на ЦНС, их сочетание со спиртным чревато сонливостью и заторможенностью, реакция замедляется до критического уровня. Антидепрессанты и нейролептики – тут вообще всё серьёзно, алкоголь может усугубить побочные эффекты, провоцировать суицидальные мысли.

Жаропонижающие и обезболивающие, которые продаются без рецепта, тоже не стоит сочетать с алкоголем. Алкоголь раздражает слизистую желудка, а многие из этих препаратов и без того его раздражают, вместе – гастрит обеспечен. К тому же, такое сочетание может сильно нагрузить печень. А ещё антикоагулянты и антиагреганты – увеличивается риск кровотечений. В общем, лучше перестраховаться. Даже если на инструкции к лекарству ничего не написано про алкоголь – лучше воздержаться, потому что взаимодействие может быть непредсказуемым.

Важно помнить, что даже небольшое количество алкоголя может быть опасным, особенно в сочетании с лекарствами. И никогда не самостоятельно не меняйте дозировку лекарств, даже если вам кажется, что алкоголь никак не повлиял.

Как успокоить сердце после алкоголя?

Успокоение сердца после алкоголя – важный шаг, требующий понимания физиологических процессов. Алкоголь оказывает дегидратирующее воздействие, что приводит к учащенному сердцебиению. Поэтому, выпивание небольших глотков холодной воды действительно помогает восполнить водно-солевой баланс. Важно избегать горячих напитков, кофе и крепкого чая, так как они усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, усугубляя состояние.

Холодный компресс на лоб и виски сужает сосуды, снижая приток крови к голове и уменьшая ощущение пульсации. Обливание холодной водой противопоказано, поскольку резкий перепад температур может спровоцировать спазм сосудов.

Дыхательная гимнастика, например, медленный глубокий вдох через нос и выдох через рот, способствует нормализации сердечного ритма, активируя парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за замедление сердечной деятельности. Рекомендуется выполнять несколько циклов дыхания в минуту на протяжении 10-15 минут.

Важно помнить: эти меры – лишь временная помощь. Сильное сердцебиение после употребления алкоголя может быть симптомом серьёзных проблем, таких как алкогольная кардиомиопатия. При повторяющихся эпизодах или сильном дискомфорте необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение опасно. Регулярное употребление алкоголя значительно увеличивает риск развития заболеваний сердца.

Как долго валериана остается в организме?

Период полувыведения валерианы из организма составляет около двух часов. Полное выведение активных веществ занимает до шести часов. Это означает, что эффект препарата, как правило, исчезает к утру. Однако следует помнить, что индивидуальная скорость метаболизма и выведения валерианы может варьироваться в зависимости от ряда факторов, таких как возраст, функциональное состояние печени и почек, а также наличие других лекарственных препаратов в организме.

Важно отметить: информация о времени выведения основана на исследованиях экстрактов валерианы. Биодоступность валерианы, то есть количество действующего вещества, которое поступает в кровь, может быть непредсказуема и зависеть от качества исходного сырья и способа обработки. Поэтому время действия и выведения может существенно отличаться.

Несмотря на относительную безопасность, валериана может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, в частности, с транквилизаторами и снотворными, усиливая их седативный эффект. При одновременном применении валерианы и других лекарственных препаратов, особенно с седативным действием, необходимо проконсультироваться с врачом.

Перед применением валерианы, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарств, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.

Какой передоз валерьянкой?

Случаи передозировки валерианы относительно редки, но описаны. Известен эпизод, когда приём 25 г порошка корня Valeriana officinalis вызвал заторможенность, утомляемость, абдоминальные спазмы и тремор. Симптомы разрешились самостоятельно в течение суток. Важно отметить, что это экстремальный случай, и обычно такие количества не употребляются. Однако, даже меньшие дозы, особенно в сочетании с другими седативными препаратами (алкоголь, бензодиазепины, снотворные), могут привести к усилению седативного эффекта, включая сонливость, головокружение, атаксию (нарушение координации движений) и в редких случаях – к более серьезным осложнениям. Индивидуальная чувствительность к валериане варьирует, поэтому следует начинать прием с минимальных доз и постепенно увеличивать их при необходимости под контролем врача. При появлении побочных эффектов, таких как сильная сонливость, тошнота, рвота, аллергические реакции, необходимо прекратить прием и обратиться к врачу. Не следует превышать рекомендуемые дозы, указанные в инструкции к препарату. При подозрении на передозировку – незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Какой передоз от валерьянки?

Передозировка валерьянкой, хотя и редкая, может проявляться рядом симптомов. Среди них головная боль, головокружение, сонливость и вялость. Также возможно появление общей слабости и дрожания рук. Нередко наблюдаются расширение зрачков и ощущение сдавливания в груди. Боль в животе и тошнота также могут быть признаками передозировки.

Кроме того, пациенты могут жаловаться на снижение остроты слуха и зрения, а также тахикардию — учащенное сердцебиение. Важно помнить, что валерьянка хоть и считается растительным седативным средством с мягким действием, её бесконтрольное употребление может привести к неприятным последствиям.

Для минимизации риска передозировки рекомендуется строго придерживаться инструкции по применению препарата или рекомендаций врача. Следует учитывать индивидуальную переносимость компонентов средства.

Интересный факт: валерьянка используется не только для лечения тревожных состояний у людей, но также применяется в ветеринарии для успокоения животных при стрессовых ситуациях.

Через сколько часов после употребления алкоголя можно принимать лекарства?

Взаимодействие алкоголя и лекарственных препаратов – сложный вопрос, зависящий от многих факторов, включая тип алкоголя, его количество, особенности метаболизма пациента и сам препарат. Утверждение о 24-часовом интервале после употребления алкоголя перед приёмом ибупрофена является упрощённым. Хотя алкоголь действительно может метаболизироваться в течение примерно 25 часов, влияние на организм продолжается дольше. Ибупрофен, как и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), уже сам по себе раздражает желудочно-кишечный тракт. Алкоголь усиливает это раздражение, повышая риск развития гастрита, язвенной болезни и кровотечений. Поэтому, даже после того, как концентрация алкоголя в крови снизится, риск побочных эффектов от ибупрофена остаётся повышенным. Рекомендуемый интервал между приёмом алкоголя и ибупрофена индивидуален, но лучше воздержаться от ибупрофена в течение минимум 12 часов после употребления небольшого количества алкоголя и дольше (24-48 часов и более) после обильного употребления. Для других лекарственных препаратов рекомендации могут существенно отличаться. В случае сомнений, необходимо обратиться к врачу или фармацевту.

Важно отметить, что длительность выведения алкоголя зависит от многих факторов, включая вес, пол, скорость метаболизма и количество выпитого. Употребление большого количества алкоголя может значительно замедлить метаболизм лекарственных средств и усилить их токсическое действие.

Не следует самостоятельно принимать решения о совместимости алкоголя и лекарственных препаратов. В случае необходимости приёма лекарств после употребления алкоголя, проконсультируйтесь с врачом.

Может ли валериана заставить сердце биться чаще?

Валериана – штука интересная, многие её на сон пьют, а тут такое… Да, она может ускорить сердцебиение, хотя и не всегда. У меня, например, бывало лёгкое учащение пульса после приёма, но у знакомого — никакой реакции. Всё индивидуально, как и с любыми травами. В инструкции обычно пишут о возможности побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, но часто это забывают читать. Кроме валерианы, есть ещё куча других трав и добавок, которые могут на сердце влиять – женьшень, боярышник… даже горький апельсин, представьте! Они могут как замедлять, так и ускорять ритм, иногда вызывая аритмию. Поэтому, если у вас есть проблемы с сердцем, лучше перед приёмом любых добавок, даже кажущихся безобидными, проконсультироваться с врачом. Не стоит экспериментировать, особенно в самолечении. И дозировка важна, передозировка любых средств, включая валериану, может сильно повлиять на сердце. Запомните, даже натуральные препараты не всегда безопасны.

Через сколько времени начинает действовать валериана?

Действие валерианы – вопрос, вызывающий много споров. Некоторые исследования указывают на необходимость нескольких недель регулярного приёма для достижения заметного эффекта. Это связано с накопительным действием активных веществ. Однако другие работы демонстрируют быстрое действие, показывая эффективность валерианы по сравнению с плацебо практически сразу после приема. Разногласия объясняются, вероятно, различиями в используемых дозировках, формах выпуска препарата (экстракты, настойки), а также индивидуальными особенностями организма.

В целом, многие исследования подтверждают способность валерианы сокращать время засыпания и улучшать качество сна. Важно отметить, что эффективность валерианы может зависеть от тяжести расстройства сна. При лёгких нарушениях сна эффект может быть заметен быстрее, чем при серьёзных проблемах. Для достижения оптимального результата рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, который поможет подобрать подходящую дозировку и форму выпуска препарата, учитывая индивидуальные особенности.

Важно: валерьяна – это фитопрепарат, и, как и любое лекарственное средство, может иметь побочные эффекты. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Можно ли принимать корень валерианы после употребления алкоголя?

Сочетание валерианы и алкоголя – не самая лучшая идея, особенно для людей с предрасположенностью к зависимостям или проблемами с нервной системой. Алкоголь и валериана обладают седативным эффектом, и их одновременное употребление может привести к синергическому усилению этого эффекта. Это означает, что суммарный седативный эффект будет значительно сильнее, чем просто сумма эффектов каждого вещества по отдельности.

Возможные последствия:

  • Повышенная сонливость и заторможенность реакции: Это может быть опасно, особенно при управлении транспортом или работе с механизмами.
  • Усиление головокружения: Риск падений и травм возрастает.
  • Нарушения координации движений: Двигательная активность становится затрудненной.
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью: Понижается эффективность когнитивных функций.
  • Ухудшение настроения и усиление тревоги (парадоксальная реакция): В некоторых случаях вместо успокоения может наблюдаться обратный эффект.
  • Повышенный риск развития алкогольной зависимости (для предрасположенных лиц): Валериана может маскировать симптомы алкогольного опьянения и способствовать увеличению потребления алкоголя.

Механизм взаимодействия: Оба вещества влияют на ГАМК-эргическую систему мозга, отвечающую за торможение нервной активности. Их совместное действие приводит к чрезмерному угнетению центральной нервной системы.

Рекомендации: Необходимо избегать одновременного употребления валерианы и алкоголя. Принимайте валериану только по назначению врача и строго следуйте инструкции. Если вы планируете употреблять алкоголь, лучше воздержаться от приема валерианы.

Важно! Если вы испытываете проблемы с алкоголем или имеете хронические заболевания нервной системы, консультация специалиста перед приемом валерианы обязательна.

Что нельзя смешивать с алкоголем?

Сочетание алкоголя с определенными лекарственными препаратами крайне опасно и может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Ниже приведены лишь некоторые примеры, и это не исчерпывающий список. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом или фармацевтом о совместимости лекарств и алкоголя.

Особо опасны следующие сочетания:

  • Алкоголь + Анальгетики (включая НПВС, например, ибупрофен, диклофенак): Повышенный риск развития язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочных кровотечений. Алкоголь раздражает слизистую желудка, а НПВС усиливают этот эффект. Это может привести к перфорации (прободению) стенки желудка.
  • Алкоголь + Бронхолитики и альфа-адреномиметики (препараты от астмы и других заболеваний дыхательной системы): Потенциально может вызвать гипертонический криз (резкое повышение артериального давления), тахикардию (учащенное сердцебиение) и аритмии. Механизм связан со сложным взаимодействием на сердечно-сосудистую систему.
  • Алкоголь + Мочегонные и гипотензивные средства (препараты, снижающие артериальное давление): Ведёт к резкому снижению артериального давления, головокружению, обморокам, и даже к развитию коллапса. Алкоголь сам по себе является вазодилататором (расширяет сосуды), усиливая действие гипотензивных препаратов.
  • Алкоголь + Анилиды (например, парацетамол в больших дозах): Повышенный риск развития токсического поражения печени. Алкоголь метаболизируется в печени, и одновременное употребление с парацетамолом перегружает её, что может привести к необратимому повреждению гепатоцитов (клеток печени) и развитию печёночной недостаточности. Важно помнить, что даже умеренное употребление алкоголя при приёме парацетамола может представлять опасность.

Дополнительная информация:

  • Взаимодействие алкоголя с лекарствами может быть непредсказуемым и зависеть от многих факторов, включая дозировку препарата, частоту приема, количество выпитого алкоголя, индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний.
  • Даже небольшое количество алкоголя может усилить или ослабить действие лекарств, изменяя их фармакокинетику (всасывание, распределение, метаболизм и выведение).
  • Некоторые лекарства могут вызывать усиление побочных эффектов алкоголя, например, сонливость, замедление реакции и нарушение координации.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, обязательно сообщите об этом врачу, прежде чем употреблять алкоголь.

Что принять, если ноет сердце?

Сердце ноет? Знакомо. Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, Нимесил – обычные обезболивающие, могут помочь, если боль несильная и не связана с серьезными проблемами. Но самолечение опасно! Сначала – давление и пульс. Нормальные показатели? Возможно, это не сердце. Но если боль сильная, давящая, отдает в руку, шею, челюсть – скорая помощь! Не ждите. У меня были похожие ощущения – оказалось, стенокардия. Сейчас я постоянно ношу нитроглицерин, врач прописал бета-блокаторы и рекомендовал диету. Важно понимать, что боль в области сердца – это не всегда проблемы с сердцем. Может быть межреберная невралгия, остеохондроз, даже проблемы с желудком. Но рисковать нельзя. Обязательно к врачу! Кстати, электрокардиограмма (ЭКГ) – простая и информативная процедура, помогает быстро определить причину боли. Не затягивайте с обследованием.

Как успокоить быстрое сердце?

Знаю это состояние как свои пять пальцев. Горизонтальное положение — святое дело, но не на спине, а лучше на боку, чтобы не давить на диафрагму. Одежда — растегнуть всё, что жмёт, даже носки, если жарко. Подушка под шею — обязательно, для комфорта и улучшения кровообращения. Воздух — откройте окно, но избегайте сквозняков. Холодная вода — мелкими глотками, не залпом, это поможет немного снизить частоту сердцебиения.

Но это только первая помощь. Важно научиться распознавать триггеры своих приступов: кофе, стресс, недостаток сна – и избегать их. Дыхательные упражнения — медленный вдох через нос, задержка дыхания на несколько секунд и медленный выдох через рот — могут реально помочь. Техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация или медитация, тоже стоит освоить. Запомните, самолечение опасно. Даже если приступы повторяются редко и проходят самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выявить причину тахикардии и подобрать адекватное лечение. Возможно, потребуется кардиограмма, исследование по Холтеру или даже консультация кардиолога.

И ещё важный момент: не паникуйте. Паника только усугубляет ситуацию. Постарайтесь сосредоточиться на дыхании и спокойно дождитесь, когда приступ пройдёт. Если симптомы не проходят долго или сопровождаются сильной слабостью, головокружением или болью в груди – немедленно вызывайте скорую помощь.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх